Нет, пожалуй, ни одной женщины на этой планете, которая не хотела бы всегда оставаться молодой и красивой. Если и найдутся такие исключительные экземпляры, то это, вероятно, не вполне женщины, а полностью махнувшие на себя рукой несчастные существа.
И хотелось бы от всей души пожелать им побороть свою апатию и встретить на жизненном пути того, кто бы заставил их вспомнить о своей уснувшей женственности, о том, что они могут быть прекрасными и желанными, если приложат немного усилий.
Итак, на что стоит обратить внимание, чтобы выглядеть значительно моложе своих лет, казаться привлекательной и манящей долгие годы:
1. Улыбка и дружелюбное выражение лица. И вообще в течении дня следить за мимикой и выражением своего лица. Не хмурить брови, не гримасничать.
Хмурое лицо автоматически и моментально старит на десяток лет. Это совершенно точно. Если что-то мешает сохранять на лице загадочную улыбку Джоконды, необходимо устранить эти проблемы.
Кривые или желтые зубы, обветренные губы, плохое настроение – это необходимо исправлять в первую очередь. Перед тем, как задумываться о морщинах и лишних килограммах, лучше изучить внимательно перед зеркалом свою улыбку, оценить ее привлекательность и устранить всё, что мешает улыбаться часто и широко, не стесняясь своих зубов или чего-либо еще.
То, что люди с красивой улыбкой действительно чаще улыбаются – это факт. Люди с какими-то комплексами или же проблемными зубами стесняются лишний раз улыбнуться, да и вообще общаться, что уж тут говорить.
При общении люди мало задумываются о состоянии зубов собеседника, но то, что человек не улыбчив и хмур, немного закомплексован, бросается в глаза сразу же. И отталкивает именно это.
Как поется в детской песенке: «Дружба начинается с улыбки!». Красивая располагающая улыбка – то, над чем стоит поработать в первую очередь.
2. Силуэт. Старит и портит впечатление не столько лишний вес, сколько в целом некрасивый силуэт. Что под этим стоит понимать?
Плохая осанка, впалая грудь, опущенные плечи, взгляд куда-то себе под ноги. И, разумеется, лишние килограммы, которые именно тогда особенно заметны, когда распределяются не равномерно по всему телу, а концентрируются в каких-то отдельных областях – на животе или в, так называемой, зоне «галифе».
Конечно, следить за весом необходимо, но куда важнее делать акцент на том, чтобы в целом был привлекательной силуэт, т.е. правильные пропорции, осанка, подтянутость мышц.
Высчитывать же килограммы, взвешиваться с утра до ночи – совершенно бессмысленное занятие. С возрастом особенно важно работать именно над осанкой и стараться сохранять мышечную массу. Очень худое тело с годами выглядит скорее изможденным и больным, нежели привлекательным.
3. Оттенок кожи и волос. Если борьба с морщинами и килограммами – процесс постоянный и затратный порой, который зависит от образа жизни и многих факторов, то скорректировать оттенок волос и кожи можно в считанные минуты, а эффект будет очевидным.
С возрастом необходимо отказаться от слишком темного оттенка кожи. Не стоит увлекаться загаром, бронзирующие тональные основы, пудры, придающие коже оттенок загара использовать можно очень умеренно, аккуратно, едва коснувшись выступающих зон на лице – скул, крыльев носа или по линии роста волос.
Седина, если и красит женщину в каких-то отдельных случаях, то, возможно, когда ей давно за 70. И даже в этом возрасте куда выигрышнее и моложе женщина будет выглядеть с теплым насыщенным цветом волос, который выгодно оттеняет ее цвет глаз и кожи.
Иногда достаточно сменить привычную тональную основу на оттенок светлее, нанести персиковые или нежно-розовые румяна и закрасить седину, чтобы махом скинуть десяток лет.
4. Работать над походкой. Можно заниматься танцами, избавиться от лишнего веса или просто избавиться от привычки ходить тяжелой поступью. Тяжелая шаркающая походка очень портит впечатление о женщине.
Достаточно вспомнить эту знаменитую сцену из всем известного фильма, где героиня Ахеджаковой учит красиво двигаться Людмилу Прокофьевну.
И надо отметить, что секретарша Верочка очень точно перечислила наиболее важные нюансы красивой походки – осанка, грудь вперед, живот втянуть, не спешить («как будто сваи вколачивает») и т.д.
Зачастую на походку влияет стиль одежды. В спортивной одежде, в джинсах, в кроссовках женщина совершенно иначе двигается, немного по-мужски, резко. В платьях, в юбках походка и жесты становятся более женственными, плавными. Из этого тоже можно сделать выводы.
5. Аромат. Неправильно выбранный аромат, отсутствие его, несвежее тело – всё это очень влияет на восприятие. Тяжелый парфюм или неприятные запахи (пота или несвежего дыхания) очень старят и портят впечатление о человеке.
И вроде это проще простого – ежедневный душ, уход за зубами, утонченный и легкий аромат хорошего парфюма – но женщины могут тратить немало средств на разглаживание морщин, стрижку в дорогом салоне или средства для похудения в то время, как куда больше очков в пользу их привлекательности им принесла бы тщательная гигиена, а также смена привычной туалетной воды на более легкий и свежий аромат.
6. Правильная, «омолаживающая» визуально, техника макияжа, при которой все линии в макияже должны стремиться вверх. Если приподнять немного с помощью макияжа внешние уголки бровей, «стрелочки» на веках, а также уголки губ, которые опускаются с возрастом, лицо заметно помолодеет.
Также с возрастом особенно важно уделять внимание губам, т.к. с годами губы становятся тоньше и бледнее. Именно поэтому если с помощью косметики, ухода и прочих манипуляций добавить губам немного объема, а также яркости, можно запросто «скинуть» десяток лет. Способов немного увеличить объем губ много, в том числе без операции и инъекций.
Можно использовать плампер для губ, маски для объема, сыворотки или блески, придающие объем и разглаживающие кожу губ. Определенно оно того стоит, т.к. бледные сухие тонкие губы очень старят женщину и выглядят болезненно.
7. Чувствовать себя молодой. Это кажется просто красивым пафосным выражением, но то, что наши мысли напрямую влияют на наше самочувствие и то, как мы выглядим, уже доказанный факт.
Можно медитировать, заниматься йогой, повторять перед зеркалом «я обаятельна и привлекательна», прослушивать позитивные аффирмации или молиться – в зависимости от убеждений и взглядов. Важно, чтобы это наполняло положительными эмоциями и силой духа, успокаивало, настраивало на хорошее.
Хорошие добрые мысли немедленно отражаются на лице, морщины разглаживаются, человек исцеляется и молодеет «изнутри». Пока человек чувствует себя молодым, он и окружающими воспринимается молодым.
8. Влюбиться. Любить. Всегда или почти всегда находиться в состоянии влюбленности или любви. Если этого нет, то стремиться к этому. То, что влюбленные легко скидывают лишний вес и хорошеют, начинают активно заниматься саморазвитием и, в целом, дни напролет ходят будто окрыленные своей любовью, все знают на личном опыте.
К тому же во время влюбленности у человека даже меняется гормональный фон, благодаря которому в глазах появляется блеск, а на щеках румянец.
К тому же влюбленность – отличная мотивация в принципе заниматься внешним видом. Ведь зачастую женщинам, особенно с возрастом, не хватает именно мотивации. Ничто (иначе говоря, никто) не вдохновляет.
Состояние любви и влюбленности необходимо и прекрасно в любом возрасте. Влюбленные всегда выглядят ухоженнее и моложе своих ровесников.
Причем влюбиться можно в собственного супруга, с которым прожили уже полвека или в какого-нибудь соседа. И даже безответно. Главное, чтобы сердце было кем-то занято, душа трепетала и была мотивация – прекрасно выглядеть, развиваться, с каждым днем хорошеть и жить с мечтой.
Источник:
