диеты

Популярность творожной диеты растет день ото дня. Неудивительно, ведь эта методика похудения – настоящее спасение для мечтающих о стройной фигуре. Но творог – не только диетический продукт: он

Без последствий для здоровья диетологи рекомендуют сбрасывать не более 500-800 г массы тела в неделю. Экспресс-диеты на неделю, даже оптимально и сбалансировано составленные — это стресс для организма.

Арабская диета все больше и больше привлекает внимание европейских дам своей сытостью и разнообразием разрешенных продуктов. На протяжении 7-10 дней такой диеты женщины, не испытывая особо сильного голода

Похудеть быстро, не прилагая к этому больших усилий – это мечта множества женщин. В погоне за красивой фигурой многие пробуют все новые и новые методы. Одним из таких

Похвастаться идеальной фигурой, соответствующей мировым стандартам красоты, могут не многие. Но и те, чей вес на первый взгляд в норме, могут страдать от скрытой (латентной) полноты.

Самочувствие человека напрямую зависит от того, что он ест. Если пища тяжелая, жирная или острая, не стоит удивляться частым возникающим проблемам со здоровьем. И наоборот, полезная, легкоусвояемая еда

Метаболическая диета — это путь к здоровью и красоте. Имея целью сбалансированное питание, эта диета никоим образом не наносит вред. Очищение организма от токсинов и шлаков, улучшение метаболизма

Постная диета для похудения считается одной из самых древних в истории человечества. Изначально её предназначением было духовное очищение организма, и сочеталось с целым рядом предписаний, не связанных с

Не секрет, что жители стран средиземноморского региона славятся отменным здоровьем и долголетием.

Сбросить вес, питаясь при этом вкусно и с минимальными ограничениями, — это мечта каждого человека, стремящегося приобрести изящные формы.